🏠 "시우민의 깔끔한 비법, 하루를 빛내는 모닝&청소 루틴 전격 공개!"

'전지적 참견 시점' 시우민 청소 중독 편 – 모닝 루틴 & 청소 루틴 엿보기

지난 2025년 3월 15일 방영된 MBC 예능 프로그램 '전지적 참견 시점(전참시)'에서는 엑소 시우민의 청소 중독 일상이 공개되어 많은 화제를 모았습니다. 깔끔한 이미지로 유명한 시우민이지만, 이번 방송을 통해 그의 철저한 청소 습관과 건강한 모닝 루틴이 더욱 주목받았는데요. 시우민의 하루는 어떻게 시작될까요? 그의 청소 철학과 일상을 함께 살펴보겠습니다.

1. 시우민의 모닝 루틴 – 하루의 시작은 상쾌하게

시우민의 하루는 깔끔함과 규칙성이 돋보이는 모닝 루틴으로 시작됩니다. 기상 시간은 아침 6시. 눈을 뜨자마자 창문을 열어 환기를 시키는 모습이 인상적이었는데요. 그는 "상쾌한 공기가 하루의 컨디션을 좌우한다"며 환기의 중요성을 강조했습니다.

환기 후에는 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어줍니다. 이렇게 몸을 풀어준 후에는 따뜻한 물 한 잔을 마시며 속을 깨워줍니다. 이러한 루틴은 신진대사를 촉진시키고 몸의 붓기를 완화하는 데 도움을 줍니다.

또한, 시우민은 실내 자전거를 활용하여 유산소 운동을 합니다. 이는 심폐 기능을 강화하고 체지방을 감소시키는 데 효과적입니다. 그가 사용하는 실내 자전거는 조용한 작동음과 편안한 좌석으로 유명한 '이고진 좌식 실내자전거 906R' 모델입니다. 이 제품은 사용자의 편의성을 고려한 디자인으로 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다.
 
운동을 마친 후에는 직접 내린 핸드드립 커피를 마시며 하루의 계획을 세웁니다. 이러한 시간은 마음을 차분하게 하고, 하루를 효율적으로 보낼 수 있도록 도와줍니다.
 
시우민은 붓기 제거를 위해 다양한 아이템을 활용합니다. 그중 하나는 마사지 롤러로, 이는 림프 순환을 촉진하여 붓기를 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 붓기 완화에 좋은 차를 마시며 몸의 순환을 돕습니다. 이러한 작은 노력들이 모여 건강한 몸을 유지하는 데 큰 역할을 합니다.

2. 청소 중독? 아니, 청결을 위한 작은 습관

시우민의 청소 루틴은 단순한 청소를 넘어, 생활 습관에 가까웠습니다. 그가 강조한 청소 철학은 바로 "더러워지기 전에 관리하자"는 것. 기상 후 침구 정리는 기본, 욕실을 사용할 때마다 물기를 닦아내는 습관은 보는 이들까지 청량하게 만들었습니다.
 
아침 식사 후에는 주방 정리가 이어집니다. 식기 세척기 사용을 최소화하고, 손으로 설거지한 후에는 싱크대 주변을 닦아 마무리합니다. 또한 하루의 시작을 청결한 환경에서 맞이하기 위해 거실 바닥 청소와 먼지 제거를 꼼꼼히 하는 모습이 눈길을 끌었죠.

3. 청소 루틴 – 작은 디테일이 모여 완벽한 공간을

 

시우민의 청소 루틴은 단순한 공간 정리를 넘어, 청결한 환경을 유지하는 데 초점이 맞춰져 있습니다. 그는 청소기를 매일 돌리는 것은 기본, 먼지 쌓이기 쉬운 구석구석까지 꼼꼼히 닦아내는 모습을 보였습니다. 특히, 청소기를 돌린 후 물걸레질까지 이어지는 '2단계 청소법'은 많은 시청자들에게 청소 욕구를 자극했습니다.

거실뿐만 아니라 주방, 욕실까지 그의 손길이 닿지 않는 곳이 없었는데요. 그는 "청소는 나를 돌보는 과정"이라며, 깔끔한 공간이 주는 심리적 안정감을 강조했습니다.
 
그의 청소 루틴은 아침 식사 후 시작됩니다. 주방에서 사용한 식기들은 즉시 설거지하고, 싱크대 주변을 깔끔하게 닦아줍니다. 이러한 작은 습관들이 모여 깨끗한 주방을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.
 
거실 청소 시에는 무선 청소기를 활용하여 바닥의 먼지를 제거합니다. 그가 사용하는 청소기는 '다이슨 V11' 모델로, 강력한 흡입력과 긴 배터리 수명이 특징입니다. 또한, 물걸레 청소기를 사용하여 바닥을 한 번 더 닦아주는데, 이는 바닥의 미세먼지까지 제거하여 더욱 깨끗한 환경을 만들어줍니다.

욕실 청소도 소홀히 하지 않습니다. 샤워 후에는 욕실의 물기를 제거하여 곰팡이 발생을 예방하고, 주기적으로 타일과 세면대를 청소하여 깨끗한 상태를 유지합니다.

시우민이 사용한 청소 도구들도 화제가 되었습니다. 방송에서 소개된 무선 청소기, 극세사 물걸레, 친환경 세제는 많은 시청자들의 관심을 받았죠. 그는 "좋은 도구는 청소를 더욱 즐겁게 만든다"며, 자신만의 노하우를 아낌없이 공개했습니다.

4. 청소는 스트레스 해소법 – 마음까지 정리되는 순간

 

시우민에게 청소는 단순한 집안일을 넘어, 하루를 정리하고 마음을 다스리는 과정이었습니다. 그는 "혼자만의 시간에 집중하며, 청소를 통해 마음까지 정리한다"고 말했죠. 깨끗해진 공간을 보며 느끼는 성취감은 그가 청소를 멈출 수 없는 가장 큰 이유라고 합니다.

5. 청결한 삶, 긍정적인 에너지 – 시우민이 전하는 메시지

 

시우민은 이번 방송을 통해 단순히 깔끔한 연예인이 아닌, 청결함을 통해 긍정적인 에너지를 얻는 사람이라는 인상을 남겼습니다. "하루의 시작을 깨끗한 공간에서 맞이하면 마음까지 맑아진다"는 그의 말은 많은 시청자들에게 공감을 불러일으켰죠.

마무리 – 우리도 시우민처럼, 작은 습관으로 큰 변화를

 
시우민의 모닝 루틴과 청소 루틴은 단순한 규칙이 아니라, 삶의 질을 높이는 작은 습관의 연속이었습니다. 아침에 창문을 열어 환기시키는 것부터, 매일 조금씩 청소하는 습관까지. 우리도 시우민처럼 작은 변화를 시작해보면 어떨까요?
 
그의 일상은 '깨끗한 공간이 맑은 마음을 만든다'는 것을 몸소 보여준 시간이었습니다. 이번 전참시를 통해 시우민의 청결 철학을 엿볼 수 있었고, 그의 작은 습관들이 모여 긍정적인 에너지를 만든다는 것을 느낄 수 있었네요.
 
앞으로도 시우민의 청소 루틴을 참고해, 더욱 깨끗하고 상쾌한 하루를 만들어보세요!